-22. 9. 2023Minut čtení: 2Chcete se vyhnout inkontinenci? Toto je důvod, proč byste měly přestat dřepovat nad toaletou!Chápeme, že veřejné toalety nejsou zrovna oblíbeným místem pro většinu z nás. Proto se často snažíme najít alternativu k tradičnímu...
-9. 9. 2023Minut čtení: 3Správné držení těla může udržet pánevní dno ve forměStále více se mluví o tom, jak špatné držení těla může způsobit nepříjemné problémy, jako jsou bolesti krku a zad. Co však málokdo ví,...
-15. 7. 2023Minut čtení: 3Ženský ideál 21.století?Řekla bych, že je to takový dnešní trend - ženy chtějí mít vyrýsované tělo, pekáč buchet, běhat dlouhé tratě, zvedat činky, valit před...