top of page
Ruce na žaludek

Nabízené metody

DECH

FASCIE

POSTURA

Naším cílem je pomoci obnovit rovnováhu vašeho středu těla, synchronizovat práci bránice, břišních svalů a pánevního dna.

 

Používáme metody, které se zaměřují na dech, myofasiální uvolnění a neurodinamiku. Tyto metody umí zároveň tonizovat naše svaly a odstranit přebytečné napětí.

 

Přijďte zažít harmonii a vitalitu na vlastní kůži!

Snímek obrazovky 2024-06-17 v 14.34.36.png
více o metodě

Hypopresivní metoda

​

Dechová a posturální metoda. Cílem je uvolnit bránici, vytáhnout pánevní orgány vzhůru a tonizovat svaly CORE. Metodu lze používat jako prevenci, ale i léčbu inkontinence, poklesu pánevního dna či refluxu.​

LPF-CT-BLANCO-sin-fondo_edited_edited.jp
více o metodě
Low Pressure Fitness®

​

Inteligentní trénink, který obsahuje kromě hypopresivní metody také myofasciální uvolnění a neurodinamický trénink.Vhodná jak pro začátečníky, tak ostřílené sportovce.​​​

Snímek obrazovky 2024-06-17 v 0.00.41.png
více o metodě
STIMFLOW® s WINNER FLOW

​

Winner Flow je výdechový trenažer, který se zaměřuje na souhru CORE. Za pomoci přístroje Stimflow® získáváme zpětnou vazbu o svalových kontrakcích břišních svalů, čímž máme celé cvičení pod kontrolou."

Women in Natural Color Underwear_edited.jpg
- PŘIPRAVUJEME -

​

Lekce zaměřená na myofasciální uvolnění. Získáte flexibilitu a odbouráte bolesti zad.

bottom of page