top of page
IMG_4040_edited.jpg

Vítejte v našem studiu dechové a pohybové terapie Tu Alma, kde vás čeká unikátní a inovativní dechová hypopresivní metoda, cvičební program Low Pressure Fitness!

 

Tento typ cvičení  je ideální pro rehabilitaci po porodu, ale také jako prevence i léčba bolestí zad, močové inkontinence, všech typů prolapsů nebo refluxu.. 

Náš tým

1B8A9098_edited_edited.png

Ivana Delmotte Chalupecká

Zakladatelka cvičebního programu FitBelly®

Certifikovaná lektorka LPF

Majitelka studia TuAlma

Péťa Srovnalová bez_edited.png

Petra Srovnalová

Lektorka FitBelly® - Level II.

lektorka jógy

​

Lekce Low Pressure Fitness®

  • Hypopresivní metoda - LPF III

    Lekce pro pokročilé

    Loading days...

    1 hr

    350 Czech korunas

  • Hypopresivní metoda - LPF II

    Lekce pro mírně pokročilé

    Loading days...

    1 hr

    350 Czech korunas

  • Zimní kurz LPF I - čtvrtek

    Hypopresivní metoda pro začátečníky

    Starts Jan 9, 2025

    4,200 Czech korunas

    Loading availability...

    Book Now

  • Zimní kurz LPF I - úterý

    Hypopresivní metoda pro začátečníky

    Starts Jan 14, 2025

    4,200 Czech korunas

    Loading availability...

    Book Now

  • Zimní kurz LPF II

    Hypopresivní metoda pro mírně pokročilé

    Loading days...

    1 hr

    400 Czech korunas

  • Zimní kurz LPF III

    Hypopresivní metoda pro pokročilé

    Loading days...

    1 hr

    400 Czech korunas

  • Zimní kurz LPF II

    Hypopresivní metoda pro mírně pokročilé

    Loading days...

    1 hr

    400 Czech korunas

  • Zimní kurz LPF III

    Kurz hypopresivní metody pro pokročilé

    Loading days...

    1 hr

    400 Czech korunas

  • Soukromá lekce s Ivanou

    Pro jednotlivce či malé skupiny

    1 hr

    From 1,200 Czech korunas

  • Stim Flow® s Winner Flow®

    Pro všechny kteří chtějí zlepšit funkce pánevního dna a břišní stěny

    30 min

    From 800 Czech korunas

  • Lekce s Winner Flow®

    Lekce zaměřená na techniky dýchání a obnovu koordinace hlubokého stabilizačního systému

    30 min

    From 800 Czech korunas

  • Soukromá lekce s Petrou

    Pro jednotlivce či malé skupiny

    1 hr

    From 1,200 Czech korunas

  • Zimní kurz LPF II

    Hypopresivní metoda pro mírně pokročilé

    Loading days...

    1 hr

    400 Czech korunas

  • Zimní kurz LPF III

    Hypopresivní metoda pro pokročilé

    Loading days...

    1 hr

    400 Czech korunas

  • Soukromá on-line lekce

    Pro začátečníky i pokročilé. Lekce šité na míru podle Vašich potřeb

    1 hr

    850 Czech korunas

  • Leden - Březen 2025

    3,500CZK
     
    10 lekcí
    Valid for 3 months
    • Zimní kurz LPF III. - úterý

  • Malá permanentka

    1,500CZK
     
    Chodíte jen občas? Pořiďte si naší malou permici! Obsahuje 5 lekcí za výhodnou cenu.
    Valid for 3 months
    • Skupinové lekce pro mírně pokročilé a pokročilé

  • Velká permanentka

    2,500CZK
     
    Naše permanentka na 10 lekcí je ideální volbou pro všechny, kteří si chtějí zacvičit pravidelně
    Valid for 5 months
    • Skupinové lekce pro mírně pokročilé a pokročilé

  • VIP členství

    990CZK
    Every month
    Chcete mít na své pravidelné lekci vždy své místo jisté? A bez rezervací? Pak je to plán pro Vás!
     
    • Skupinové lekce pro mírně pokročilé a pokročilé
Vítejte v našem studiu:

Inspirující Prostředí pro
Každou Příležitost!

Hledáte ideální místo pro své setkání, cvičení, nebo speciální události?

V našem studiu jsme vytvořili prostor, který vás nadchne. V našem pohodlném  prostředím si můžete užít ten nejlepší zážitek s vašimi klienty.

Jak to u nás vypadá

Šatna

Šatna

V šatně je věšák na kabáty a 6 skříněk, kam se ovšem najde místo pro všechny přítomné na lekci

Šatna

Šatna

V šatně je věšák na kabáty a 6 skříněk, kam se ovšem najde místo pro všechny přítomné na lekci

Koupelna

Koupelna

V koupelně jsou 2 umyvadla, 2 sprchy a 1 wc. Druhé wc je na chodbě u recepce. Na obou wc najdete všechny potřebné hygienické dámské potřeby pro vaše maximální pohodlí.

Koupelna

Koupelna

V koupelně jsou 2 umyvadla, 2 sprchy a 1 wc. Druhé wc je na chodbě u recepce. Na obou wc najdete všechny potřebné hygienické dámské potřeby pro vaše maximální pohodlí.

IMG_5030.heic

Pronájem sálu

Rádi byste u nás uspořádali víkendový workshop nebo jiný zajímavý seminář? Nebo máte zájem o pravidelné lekce?

​

Ozvěte se nám!

Pronájem sálu

Co nabízíme:

  • Přátelský a Flexibilní Prostor: Naše studio o velikosti 80m2 je navrženo tak, aby vyhovovalo různým potřebám. Můžete ho využít pro cvičení, workshopy, schůzky a další události. Nabídnout vám můžeme náš plně vybavený sál 50m2, recepce, 2x wc, sprchy a šatna. K dispozici máme také projektor a počítač. 

​​

  • Potřebné Vybavení: Studio je vybaveno cvičebními pomůckami, které vám pomůže dosáhnout vašich cílů a zanechat pozitivní dojem na vaše klienty. K dispozici máme kvalitní jutové podložky, overbally, bloky, pásky, masážní míčky, elastické gumy a deky na relaxaci.

​​

  • Centrální Poloha: Nacházíme se v centru, což znamená snadnou dostupnost pro všechny. Vaši klienti budou mít pohodlný přístup ke studiu.

​​

  • Přívětivý Personál: Naše tým je zde, aby vám pomohl a zajistil, abyste měli skvělý zážitek.

​​

Přijďte a objevte vše, co naše studio může nabídnout. Jsme tu, abychom vám pomohli uskutečnit vaše plány a udělat z vaší události nezapomenutelný zážitek.

​

Kontaktujte nás a rezervujte si váš termín právě teď!. 

NAPIŠTE  
NÁM

tel: 734 702 964
email: info@fitbelly.cz

NAVŠTIVTE
NÁS

Vojtěšská 1

Praha 1

110 00

bottom of page