Exercise courses online
Pokračuji s FitBelly®
Prošli jste naším online kurzem Začínáme s FitBelly®, absolvujete osobní lekce nebo jste se účastnili workshopu? Možná jen hledáte inspiraci na cvičení, když se nemůžete zúčastnit skupinových lekcí. Naše video kanály jsou tím pravým místem pro Vás!
Objevte širokou škálu cvičení, která vám pomohou udržet si funkční střed těla a tvarovat pas.
Připojte se k nám a posuňte svůj trénink na novou úroveň!
Fit s bříškem
Jste v očekávání miminka, ale i přesto byste si chtěla šetrně zacvičit, protáhnout se a navíc se připravit na hypopresivní metodu, která je vhodná až po porodu?
Nebo už umíte Fitbelly®, ale během těhotenství byste si ráda vše zopakovala a také se udržela po fyzické stránce aktivní?
V tom případě je tento video kurz pro Vás ten pravý!
Nejvýhodnější
Cvičení on-line
1,050
Every 3 months
Valid until canceled
Video kanál Pokračuji s FitBelly®
Video kanál Fit s Břiškem
Neomezený přístup ke lekcím
Předplacené období 3 měsíce
I already know FitBelly®
Pokračuji s FitBelly®
Dynamická pozice
Stabilní kyčle
Jak měřit výsledky hypopresivní techniky
Jak si autovyšetřit diastázu?
Vítejte ve světě mírně pokročilých! Představujeme vám náš video kanál zaměřený na mírně pokročilé cvičence, kteří už mají za sebou první kroky v hypopresivní metodě a chtějí své dovednosti posunout ještě dál.
Na našem kanále najdete lekce různé délky, od 30 minut až po hodinové seance, které vás budou provázet vaším dalším cvičením. Každá lekce je unikátní a přináší nové výzvy a poznání. Kromě hypopresivní metody se zde setkáte také s prvky jógy a dalšími cviky zaměřenými například na procvičení chodidel.
Platba za přístup ke kanálu je měsíční a my vám za ni nabízíme neomezený přístup a postupné přidávání nových videí, abyste měli stále co objevovat a učit se.
Tak neváhejte a ponořte se do světa mírně pokročilých technik a metod, které vás posunou ještě dál na vaší cestě za zdravím a skvělou kondicí.
Cvičební kanál
Fit s bříškem
Fit s Bříškem
1. díl - pozice vleže
2. díl - pozice ve stoje
3. díl - pozice vkleče
4. díl - pozice v podřepu
Vítejte na Fit s Bříškem! Tento video kanál je navržený pro všechny nastávající maminky, které se chtějí udržet v kondici během těhotenství a připravit se na bezpečný návrat ke cvičení po porodu. Pokud hypopresivní metodu neznáte, nebo naopak patříte mezi ty, které s ní mají zkušenosti, ale nyní ji během těhotenství nemohou praktikovat, jste na správném místě!
Na našem kanálu najdete jemná cvičení a tipy, které podpoří zdraví vašeho těla během těhotenství a usnadní vám návrat ke cvičení po porodu. S námi se připravíte na období po porodu, kdy můžete začít s hypopresivní metodou pro lepší regeneraci a pevné CORE.
Připojte se k nám a začněte pečovat o své tělo s respektem k jeho aktuálním potřebám!
Čeká na Vás 6 lekcí, které Vás provedou všemi pozicemi z hypopresivní metody, které budou samozřejmě upraveny pro ženy v očekávání.