Workshop: DECH - BŘICHO - PÁNEVNÍ DNO v harmonii
sáb, 29 mar
|Studio Tu Alma
Hypopresivní metoda je revoluční způsob cvičení, který obnovuje souhru mezi bránicí, břišními svaly a pánevním dnem. Vědecky podložená metoda nejenže zpevňuje střed těla, ale také podporuje správné dýchání, držení těla a přirozenou harmonii.
Horario y ubicación
29 mar 2025, 9:30 – 13:30
Studio Tu Alma, Vojtěšská 1/1, 110 00 Praha 1-Nové Město, Česko
Invitados
Acerca del evento
🌟 Objevte revoluční způsob, jak zlepšit své zdraví, držení těla a získat pevný střed těla! 🌟
Trápí vás vypouklé bříško, bolesti zad nebo potíže s pánevním dnem?
Přijďte na workshop hypopresivní metody FitBelly v Brně, který je navržen nejen pro ženy po porodu, ale pro všechny, kdo chtějí svému tělu dopřát skutečnou péči. Naučíte se, jak pomocí správného dechu a specifických pozic znovu aktivovat CORE a přirozeně obnovit jeho funkčnost.
🗓 KDY A KDE?
• Datum: 29. 3. 2025
• Čas: 09:30–13:30