O mně

5 let jsem pracovala u stolu jako zubní technik. A při této práci jsem začala vést skupinové lekce Les Mills a další. Po nějaké době jsem se rozhodla přejít do fitness naplno a věnovat se hlavně osobním tréninkům. Začala jsem pracovat ve fitku s klienty a zapojovala do tréninku stroje, TRX, Flowin, Bosu a další. Tomu se věnuji asi 8 let.

2023 mi diagnostikovali REXLUX. Prošla jsem si vyšetřeními a musela užívat léky. A tak jsem hledala způsob, jak se refluxu a léků zbavit. A přišla mi do cesty hypopresivní metoda.

Nyní po dvou měsících cvičení hypopresivní metody, mohu říct, že jsem zdravá a reflux je pryč. Přestala jsem cvičit veškeré standartní cviky na břicho typu prkno, crunch apod. Naučila jsem se správně dýchat, upravilo se mi držení těla, zmenšil obvod pasu a zažívám pocity štěstí jako dlouho ne.

Proto tuto metodu předávám dál na klienty, jak nejlépe dovedu..