Tato kniha je výsledkem let studia, práce a nadšení pro jedinečný přístup k aktivaci středu těla a zlepšení zdraví pánevního dna.
 
Přinášíme vám komplexní pohled na hypopresivní metodu a sdílíme s vámi tajemství, jak dosáhnout správného provádění této úžasné cvičební metody. 
 
Proč číst khinu - Hypopresivní Metoda FitBelly®?
 
Revoluční přístup k hlubokým svalům:
Naše kniha vás provede revolučním přístupem k posílení středu těla. S hypopresivní metodou budete moci odstranit bolesti zad, zlepšit držení těla, a zvýšit klidový tonus hlubokých svalů, které musí odolávat zvýšení nitrobřišního tlaku, ke kterému dochází během každodenního života.
 
Zdraví pánevního dna:
Získáte hlubší pochopení a dovednosti, jak správně pečovat o své pánevní dno. Tím snížíte riziko inkontinence a dalších problémů spojených s pánevním dnem.
 
Jedinečný Přístup:
Naše kniha vás zavede do světa hypopresivní metody se všemi jeho nuancemi. Prostřednictvím jasného výkladu a ilustrací se stanete odborníkem na tuto techniku.
 
Praktické Rady:
Najdete praktické cvičební plány, tipy na cvičení, a postupy, které můžete snadno zahrnout do svého života.