Cvičení on-line
Dýchání: Esence života. Naučte se dechovou techniku, které transformuje váš dosavadní pohled na cvičení a pomůže Vám správně řídit nitrobřišní tlak.
Efektivita: pouze 10 minut denně Vám přinese úžasném výsledky! Ale nezapomeňte - pouze při pravidelném cvičení!
Harmonie Vašeho CORE: Získejte aktivní střed bez negativního dopadu na pánevní dno a bez úmyslného zatínání nebo zatahování bříška.
Pohoda: Redukujte bolesti zad, pánevní dyskomfort a inkontinenci.
Proč právě hypopresivní metoda
FitBelly®?
Cvičení hypopresivní metody je navrženo tak, aby oslovilo ženy (ale i muže) v každém věku a na každém stupni fyzické kondice.
Bez ohledu na to, zda jste dávno nebo nedávno porodila a cítíte se nepřipravená na intenzivní trénink.
Nebo právě čekáte miminko a chcete problémům předcházet pomocí bráničního dýchání a specifických pozic, které oceníte, až se miminko narodí.
Chci být informován(a)!
Vyplněním těchto údajů už vám nikdy žádná důležitá informace neuteče!
