Rezervační systém - Ivana

Jsem zakladatelka a školitelka hypopresivní metody FitBelly®. S vášní se věnuji vedení lekcí, pořádání workshopů a kurzů, kde detailně seznamuji s metodou a praktickými dovednostmi pro aplikaci do každodenního života.

 

Mým cílem je nejenom pomáhat ženám po porodu, ale také těm, které se chtějí vrátit k oblíbeným aktivitám, které nemohou dělat kvůli problémům s pánevním dnem, bolestmi zad nebo jinými potíži na pohybovém aparátu. A to vše prostřednictvím účinné metody, kterou je hypopresivní cvičení.

​

Mé sportovní začátky sahají až do mého dětství, kdy mě maminka zapsala na sportovní gymnastiku do Sokola. Tuto vášeň jsem následně rozvinula po dobu 7 let. Následně jsem přešla k moderní gymnastice a modernímu tanci. Při studiu na střední škole jsem ukončila závodní sportovní dráhu, ale sportu jsem zůstala věrná rekreačně ve fitness centrech.

​

V roce 2005 jsem přerušila studium na ČVUT a vydala se do Španělska, kde jsem strávila 7 let. Právě zde jsem se začala sportu věnovat profesně.. Zapsala jsem se na první kurz od Španělské Federace Aerobiku a Fitness a od té chvíle jsem neustále rozšiřovala své znalosti a dovednosti ve fitness. Postupem času jsem zjistila, že mě nejvíce naplňují lekce, kde mohu pečovat o zdraví svých klientů. To mě přivedlo k zájmu o Método Hipopresivo (hypopresivní metoda).

​

V roce 2012, právě když se tato metoda rozšířila po celém Španělsku, jsem absolvovala základní kurz Método Hipopresivo a následně i navazující kurz pro pokročilé. Na konci roku jsem se ze soukromých důvodů vrátila zpět do Prahy.

 

V lednu 2013 jsem vytvořila cvičební program Fit Belly® a začala vést lekce v pražských fitness centrech. Nyní mě najdete v centru Prahy v mém studiu dechové a pohybové terapie Tu Alma.

 

V září 2014 jsem se rozhodla studovat bakalářský obor Ergoterapie, který jsem úspěšně dokončila v květnu 2017.

 

Od roku 2019 jsem začala metodu šířit prostřednictví dalších lektorek. Aktuálně si můžete vybrat z 19-ti instruktorek FitBelly®. Dvě z nich najdete i na Slovensku.

 

Poskytuji služby v českém, španělském, anglickém a francouzském jazyce.

 

S láskou a vášní, Ivana Delmotte.