Winner Flow je výdechový trenažer, který pracuje s pánevním dnem a hlubokými břišními svaly. Cílem je obnovit synergii mezi bránicí, břišními svaly a pánevním dnem. Používá se v Guillarm metodě brániční abdominoperineální reedukace založené na regulaci dýchání.
 
Tato pomůcka funguje jako regulační ventil, který klade rovnoměrný odpor vydechovanému vzduchu. Tím se usnadnadňuje aktivace m. transversus abdominis a hlubokých svalů pánevního dna. Výdech proti odporu umožňuje tonizovat celý břišní pás, což je předpoklad pro perineální rehabilitaci při stresové nebo urgentní inkontinenci moči, zácpě nebo prolapsu.
 
 
CO TO JE:  Winner flow je výdechový trenažer, který reedukuje abdominální pelviperineální oblast. Je založen na dýchání a aktivaci veškerého hlubokého a mimovolního svalstva.
 
POUŽITÍ:  Zařízení se vkládá do úst speciálně mezi rty, aby se jimi foukalo. Funguje jako regulační ventil výstupu vzduchu. Cílem je zajistit homogenní a nucený výdechový proud
 
FUNKCE: Winner flow se používá k léčbě a prevenci problémů s pánevním dnem, jako je inkontinence moči nebo prolaps, po operaci, během těhotenství k posílení břišních svalů a po porodu, kde jsou struktury roztažené a hypotonické.
 
TECHNIKA: Trenažer lze používat samostatně, nebo aktivnějším a komplexnějším způsobem v kombinaci s jinými technikami jako je hypopresivní metoda. Cvičení lze doplnit o dýchání s trenažer během různých pozic nebo na proprioceptivním půlválci.
 
VÝHODY: tonizace a optimální fungování pánevního dna rehabilituje hluboké břišní svaly. Ideální pro těhotné a ženy po porodu. Předpoklad pro perineální rehabilitaci v případech močové stresové inkontinence, zácpy nebo prolapsu.