Vítejte v našem studiu dechové a pohybové terapie Tu Alma, kde vás čeká unikátní a inovativní dechová hypopresivní metoda, cvičební program Low Pressure Fitness!
Tento typ cvičení je ideální pro rehabilitaci po porodu, ale také jako prevence i léčba bolestí zad, močové inkontinence, všech typů prolapsů nebo refluxu..
Náš tým
Ivana Delmotte Chalupecká
Zakladatelka cvičebního programu FitBelly®
Certifikovaná lektorka LPF
Majitelka studia TuAlma
Petra Srovnalová
Lektorka FitBelly® - Level II.
lektorka jógy
Lekce Low Pressure Fitness®
Lekce pro pokročilé
Načítání dnů...
1 hod
350 českých korun
Lekce pro mírně pokročilé
Načítání dnů...
1 hod
350 českých korun
Hypopresivní metoda pro začátečníky
Začíná 9. 1. 2025
4 200 českých korunNačítání dostupnosti…
Hypopresivní metoda pro začátečníky
Začíná 14. 1. 2025
4 200 českých korunNačítání dostupnosti…
Hypopresivní metoda pro mírně pokročilé
Načítání dnů...
1 hod
400 českých korun
Hypopresivní metoda pro pokročilé
Načítání dnů...
1 hod
400 českých korunHypopresivní metoda pro mírně pokročilé
Načítání dnů...
1 hod
400 českých korunKurz hypopresivní metody pro pokročilé
Načítání dnů...
1 hod
400 českých korun
Pro jednotlivce či malé skupiny
1 hod
Od 1 200 českých korun
Pro všechny kteří chtějí zlepšit funkce pánevního dna a břišní stěny
30 min
Od 800 českých korun
Lekce zaměřená na techniky dýchání a obnovu koordinace hlubokého stabilizačního systému
30 min
Od 800 českých korunPro jednotlivce či malé skupiny
1 hod
Od 1 200 českých korunHypopresivní metoda pro mírně pokročilé
Načítání dnů...
1 hod
400 českých korunHypopresivní metoda pro pokročilé
Načítání dnů...
1 hod
400 českých korun
Pro začátečníky i pokročilé. Lekce šité na míru podle Vašich potřeb
1 hod
850 českých korun
Leden - Březen 2025
3 500Kč10 lekcíPlatí po dobu 3 měsíců- Zimní kurz LPF III. - úterý
Malá permanentka
1 500KčChodíte jen občas? Pořiďte si naší malou permici! Obsahuje 5 lekcí za výhodnou cenu.Platí po dobu 3 měsíců- Skupinové lekce pro mírně pokročilé a pokročilé
Velká permanentka
2 500KčNaše permanentka na 10 lekcí je ideální volbou pro všechny, kteří si chtějí zacvičit pravidelněPlatí po dobu 5 měsíců- Skupinové lekce pro mírně pokročilé a pokročilé
VIP členství
990KčKaždý měsícChcete mít na své pravidelné lekci vždy své místo jisté? A bez rezervací? Pak je to plán pro Vás!- Skupinové lekce pro mírně pokročilé a pokročilé
Vítejte v našem studiu:
Inspirující Prostředí pro
Každou Příležitost!
Hledáte ideální místo pro své setkání, cvičení, nebo speciální události?
V našem studiu jsme vytvořili prostor, který vás nadchne. V našem pohodlném prostředím si můžete užít ten nejlepší zážitek s vašimi klienty.
Jak to u nás vypadá
 |  |  |
|---|---|---|
 |  |  |
 |  ŠatnaV šatně je věšák na kabáty a 6 skříněk, kam se ovšem najde místo pro všechny přítomné na lekci |  ŠatnaV šatně je věšák na kabáty a 6 skříněk, kam se ovšem najde místo pro všechny přítomné na lekci |
 KoupelnaV koupelně jsou 2 umyvadla, 2 sprchy a 1 wc. Druhé wc je na chodbě u recepce. Na obou wc najdete všechny potřebné hygienické dámské potřeby pro vaše maximální pohodlí. |  KoupelnaV koupelně jsou 2 umyvadla, 2 sprchy a 1 wc. Druhé wc je na chodbě u recepce. Na obou wc najdete všechny potřebné hygienické dámské potřeby pro vaše maximální pohodlí. |
Pronájem sálu
Rádi byste u nás uspořádali víkendový workshop nebo jiný zajímavý seminář? Nebo máte zájem o pravidelné lekce?
Ozvěte se nám!
Co nabízíme:
-
Přátelský a Flexibilní Prostor: Naše studio o velikosti 80m2 je navrženo tak, aby vyhovovalo různým potřebám. Můžete ho využít pro cvičení, workshopy, schůzky a další události. Nabídnout vám můžeme náš plně vybavený sál 50m2, recepce, 2x wc, sprchy a šatna. K dispozici máme také projektor a počítač.
-
Potřebné Vybavení: Studio je vybaveno cvičebními pomůckami, které vám pomůže dosáhnout vašich cílů a zanechat pozitivní dojem na vaše klienty. K dispozici máme kvalitní jutové podložky, overbally, bloky, pásky, masážní míčky, elastické gumy a deky na relaxaci.
-
Centrální Poloha: Nacházíme se v centru, což znamená snadnou dostupnost pro všechny. Vaši klienti budou mít pohodlný přístup ke studiu.
-
Přívětivý Personál: Naše tým je zde, aby vám pomohl a zajistil, abyste měli skvělý zážitek.
Přijďte a objevte vše, co naše studio může nabídnout. Jsme tu, abychom vám pomohli uskutečnit vaše plány a udělat z vaší události nezapomenutelný zážitek.
Kontaktujte nás a rezervujte si váš termín právě teď!.
NAPIŠTE
NÁM
tel: 734 702 964
email: info@fitbelly.cz
NAVŠTIVTE
NÁS
Vojtěšská 1
Praha 1
110 00